Saúde 

Alta ingestão de sal está ligada à morte precoce

Sabe-se que comer alimentos ricos em sal contribui para a hipertensão, mas essa relação linear se estende ao aumento do risco de doença cardiovascular e morte? Estudos recentes de coorte contestaram essa relação, mas um novo estudo usando várias medidas confirma isso. Um novo estudo publicado no Jornal Internacional de Epidemiologia por pesquisadores do hospital Brigham and Women e seus colegas usando várias medidas confirma isso. O estudo sugere que uma maneira imprecisa de estimar a ingestão de sódio pode ajudar a explicar as descobertas paradoxais de outros. [pub_quadro_google] “O…

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Conhecimento 

O silêncio é muito mais importante para nossos cérebros

Se você mora em uma cidade urbana, você saberia dizer que é difícil de encontrar o silêncio. A agitação da vida na cidade é prejudicial não apenas ao nosso eu físico, mas também aos nossos cérebros. Como o Silêncio Ajuda? Estudos sugerem agora que o silêncio pode ter mais efeitos benéficos do que se pensava anteriormente. Mais som aumenta os níveis de hormônios do estresse, mesmo que a pessoa esteja dormindo; como ondas sonoras atingem o cérebro. Diz-se que, se você vive em ambientes ruidosos, há uma probabilidade de níveis…

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Bem Estar Saúde 

Estudo mostra o que acontece com o corpo humano em 10 dias sem açúcar

Nos últimos anos, tornou-se cada vez mais comum o conhecimento de que o açúcar causa estragos em nossa saúde, levando a doenças tão comuns e graves como a obesidade, diabetes tipo 2, doenças cardíacas e até mesmo câncer. Estamos comendo mais açúcar do que nunca, já que quase todos os alimentos processados contêm alguma forma do veneno doce. [pub_quadro_google] Embora uma vez acreditássemos que a gordura fosse a culpada por nossas cinturas em expansão, essa teoria se provou incorreta, e a epidemia de obesidade só piorou desde que os fabricantes…

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Bem Estar Saúde 

Para onde a gordura vai quando você perde peso

Cientistas australianos realizaram um estudo para descobrir onde a gordura vai quando você perde peso. Como parte de sua pesquisa, eles perguntaram a 150 profissionais de saúde por suas teorias sobre como ela desaparece e a maioria respondeu incorretamente. Eles dizem que não é convertida em energia ou músculos, e explicou sua teoria em um artigo recente para o The Conversation. Com a ascensão do movimento de bem-estar, inúmeras pessoas estão concentradas em queimar calorias e ficar magras. Mas você já pensou em como a gordura desaparece do seu corpo?…

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Bem Estar Saúde 

Como se desintoxicar do açúcar completamente em 10 dias

Por Dr. Mark Hyman O açúcar é incrivelmente viciante. Pesquisas recentes determinaram que o açúcar é realmente tão viciante quanto a heroína para o cérebro humano, sem mencionar o fato de que os açúcares adicionados são muito prejudiciais à nossa saúde. Quando você olha para as taxas de diabetes e obesidade, torna-se imediatamente claro que nosso problema com o açúcar ficou fora de controle. Felizmente, esse conhecimento está se espalhando e as pessoas estão ficando sem açúcar. Só que é um pouco mais difícil do que você imagina. Veja como…

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Bem Estar Conhecimento 

O segredo para uma vida com vitalidade está em remover essa obstrução tóxica do corpo

Texto: Jeffrey Roberts, The Mind Unleashed. Fonte: Waking Times Media No início do século XX, um professor alemão chamado Arnold Ehret declarou que tinha uma cura para todas as doenças que atormentavam o homem moderno. Ele propôs que todas as doenças, independentemente do nome dado pela ciência médica, estejam na sua raiz uma forma de constipação, e, portanto, a cura para qualquer doença é encontrada pela remoção da obstrução no corpo. [pub_quadro_google] Ehret disse que, ao longo de anos comendo a dieta padrão ocidental, ou seja, produtos lácteos, pão, carne e…

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Bem Estar 

Beba água com limão em vez de comprimidos se você tiver um desses 13 problemas

O mundo ficou fascinado pela alternativa saudável de beber água morna com limão pela manhã, e há muitas razões por que. É uma bebida saudável e poderosa que pode tratar uma variedade de doenças, ao mesmo tempo em que melhora a saúde no geral. Ela irá mantê-lo hidratado, aumenta a sua capacidade digestiva e metabólica, protege seu corpo de infecções e melhorar seu bem-estar. [pub_quadro_google] Veja abaixo em que a água de limão pode ajudá-lo: Tratamento da acne:  Graças às propriedades antibacterianas e anti-sépticas dos limões, a água com limão funciona…

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Bem Estar 

4 Benefícios do sal do Himalaia para sua saúde

(Natular News) A terapia do sal já está por ai a décadas, onde as pessoas se reúnem em cavernas de sal e minas de sal para inalar o ar purificado e curar suas diversas doenças. No entanto, nem todas as pessoas têm tempo para viajar para essas cavernas para aproveitar os benefícios dos sais minerais puros. Felizmente, existem outros locais onde os sais minerais não refinados podem ser extraídos. Um deles é o Himalaia, cujos picos costumavam ser submersos em água do mar que se evaporaram ao longo de milênios…

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Bem Estar 

O exercício mais poderoso para purificar e rejuvenescer o corpo e a mente

A maneira como você respira é a forma como você vive. A respiração é absolutamente essencial para a vida, mas muitas vezes é negligenciada como uma necessidade de boa saúde. A respiração total e livre é uma das chaves mais poderosas para melhorar o bem-estar físico, emocional e espiritual. Respirar completamente e livremente é nosso direito de nascença. Se você observar um bebê respirar, você verá a beleza e a simplicidade do fluxo de ar no corpo. Com cada inspiração, a barriga do bebê enche-se de ar como um balão,…

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Saúde 

Células tronco restauram a mobilidade e a percepção dos sentidos em ratos paralíticos

Reparo da coluna vertebral Avanços na reparação da coluna vertebral podem nos impulsionar para um futuro em que uma medula espinhal cortada é uma condição tratável. Uma equipe de pesquisadores do Technion Instituto de Tecnologia de Israel e da Universidade de Tel Aviv permitiram que as pessoas anteriormente paralisadas caminhassem novamente. O grupo utilizou um procedimento cirúrgico pioneiro para reparar as cordas espinhais dos animais. [pub_quadro_google] Esta façanha médica, publicada em Frontiers in Neuroscience, foi realizada usando células-tronco retiradas da boca de um humano adulto. Isso foi inserido no local…

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