Bem Estar

As orientações para ajudar seu dia ficar melhor, seja na saúde emocional ou espiritual, o importante é seu bem estar. Bem estar é um conjunto de práticas que engloba uma boa nutrição e atividade física. Além de bons relacionamentos interpessoais, familiares e sociais, além de controle do estresse.

Assim, o bem-estar significa a saúde no seu sentido mais amplo, de maneira ativa e em todos os seus aspectos.

O termo “bem-estar” aparece pela primeira vez no século XVI para designar a satisfação de necessidades físicas, enquanto que no século XVIII ele refere-se à situação material que permite satisfazer as necessidades da existência.

Smartphones causam vício em crianças semelhante às drogas ilícitas aos adultos

O mundo está mudando em um ritmo dramático. Está mudando tão rápido, que a infância que você lembra é muito…

Leia mais »

5 Ervas medicinais fáceis de cultivar na sua casa

De todas as ervas medicinais fáceis de cultivar, os antigos acreditavam que cada um de nós pode falar a língua…

Leia mais »

O propósito da vida não é felicidade: é utilidade

[siteorigin_widget class=”SiteOrigin_Widget_Headline_Widget”][/siteorigin_widget] E eu não sou a única pessoa que acreditou nisso. De fato, se você olhar ao seu redor,…

Leia mais »

Alimentos orgânicos não são bons apenas para o corpo, mas também para a mente e a alma

Hoje a maioria das pessoas está ciente de que a comida orgânica é melhor para a saúde das pessoas e…

Leia mais »

Cogumelos medicinais: 4 benefícios apoiados pela ciência

[siteorigin_widget class=”SiteOrigin_Widget_Headline_Widget”][/siteorigin_widget] Por esta razão, tem havido um crescente interesse em uma fonte de alimento particularmente negligenciada e esquecida –…

Leia mais »

Como parar a auto-sabotagem que te faz sair do seu próprio caminho

[siteorigin_widget class=”SiteOrigin_Widget_Headline_Widget”][/siteorigin_widget] [siteorigin_widget class=”SiteOrigin_Widget_Headline_Widget”][/siteorigin_widget] Quer você se considere ou não uma pessoa criativa, somos todos criativos. Prova disso está em…

Leia mais »

Uma dieta equilibrada é melhor do que suplementos nutricionais?

[siteorigin_widget class=”SiteOrigin_Widget_Headline_Widget”][/siteorigin_widget] O uso de vitaminas e minerais disparou ao longo da última década, à medida que a nação experimentou…

Leia mais »

Tipos de rinoplastia: tudo o que você precisa saber antes de fazer a sua cirurgia

Leia mais »

Como ser assertivo (quando você é um introvertido calado)

Leia mais »

Como Perder Peso Rápido Sem Perder a Saúde

Leia mais »
Botão Voltar ao topo
Fechar
Fechar