Jantar para o Dia dos Namorados: Receitas Fáceis, Saborosas e Saudáveis

Em homenagem ao dia dos namorados, vamos fugir um pouco a regra, afinal, a vida não é só tecnologia, ciência e curiosidades. Ele está chegando e a escolha do cardápio não pode esperar mais. Preparamos algumas opções do que você pode servir para seu parceiro ou parceira.

É sempre importante manter uma dieta equilibrada e saudável. Mas em datas como essas podemos dar uma pequena fugida, mais sem abusar.

Evite dar pelúcia como de costume, mesmo se você morrer pelo desejo de receber uma, e não reserve uma mesa em nenhum restaurante, se você quiser passar uma noite íntima e romântica. Organize um jantar em casa em vez e prepare pratos que vai surpreendê-lo, a noite será muito agradável, com certeza.

É bem conhecido que comer bem e fazer amor é dois prazeres inegáveis da vida, então por que não combinar os dois? Ficar a frente da cozinha é um grande gesto de amor, especialmente se você não goste de cozinhar. Seu homem vai ficar feliz em vê-la lá exclusivamente para ele.

Mas o que preparar para aumentar o desejo? Existem alimentos com efeitos afrodisíacos comprovados, diz Dr. Piretta de Melarossa nutricionista, exceto chocolate, pimenta, chá e café, que são conhecidos efeitos vasodilatadores. Mas tenha cuidado para não exagerar na mesa, especialmente se você deseja que o jantar para continuar da melhor maneira, ou seja, sob as tampas e nos braços de seu dele.

Se arrume bem, prepare um menu dos namorados com saborosas comidas, mas saudável e tudo será como você deseja. Não se preocupe se você não é um grande cozinheiro, com o passo a passo você vai ser capaz de realizar um ótimo jantar.

Se você quer ir da cozinha para o quarto, ok aproveitar o poder da comida, mas você também prestar atenção a outros detalhes: Decoração da mesa e quarto.

Em seguida, ligue as velas perfumadas para criar um mágico e não se esqueça: Você pode preparar as melhores delícias do mundo, mas se você usar uma roupa sedutora com o direito lingerie, o resultado é melhor.

Naturalmente, as habilidades culinárias são essenciais, mas não conte apenas com isso, o conjunto de precauções para torná-lo uma noite especial, bem como a mistura dos ingredientes para fazer um delicioso prato.

Seduzir o seu companheiro ou companheira, afinal será doce e picante, assim como você espera.

Descubra as receitas que farão seu namorado(a), amar!

1 – Uma torta com anchovas, pinhões e passas

Ingredientes para 4 pessoas:

500 g de anchovas já limpos

50 g de migalhas de pão

20 g passas

30 g de pinhões

2 dentes de alho

salsa

pão ralado

10 tomates cereja

1/2 colher de chá açúcar

½ uma colher de sopa de azeite extra virgem

sal

2 – Espaguete com scampi

Ingredientes para 1 pessoa:

4 scampi

70 gramas de espaguete

Um punho de aipo

1 cenoura

2 dentes de alho

1 colher de sopa pasta de tomate

2 colheres de sopa de tomate pelado

1 colher de sopa vinho branco

1/2 cebola

2 colheres de sopa azeite extra-virgem

sal a gosto

pimenta a gosto

salsa a gosto

3 – rolos de caranguejo e vegetais

Serve 4 pessoas.

8 folhas de papel de arroz

Cebolinha picadas

1 cm ralado gengibre fresco

1 dente de alho, picado

1 pimentão vermelho picado

Uma colher de sopa de coentros

1 colher de chá de hortelã fresca picada

1 pepino, cortado em tiras julienne

2 pequenas cenouras cortadas em julienne

250 gramas de carne de caranguejo, enlatados

1 colher de sopa azeite extra-virgem

Uma colher de sopa de molho de peixe

4 – Sanduíches sushies italianos

Ingredientes:

200 g de pão para sanduíches azeite (4 fatias 50 g)

100 g de salmão

100 g de atum em azeite, drenado

80 g de iogurte natural

100 g de foguete

sal

cebolinha

20 g de sementes de papoila