Beba água com limão em vez de comprimidos se você tiver um desses 13 problemas
O mundo ficou fascinado pela alternativa saudável de beber água morna com limão pela manhã, e há muitas razões por que. É uma bebida saudável e poderosa que pode tratar uma variedade de doenças, ao mesmo tempo em que melhora a saúde no geral.
Ela irá mantê-lo hidratado, aumenta a sua capacidade digestiva e metabólica, protege seu corpo de infecções e melhorar seu bem-estar.
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Veja abaixo em que a água de limão pode ajudá-lo:
Tratamento da acne: Graças às propriedades antibacterianas e anti-sépticas dos limões, a água com limão funciona muito contra a acne. Ela transformará os níveis de pH do seu corpo em alcalinos e neutralizará os ácidos em seu corpo, efetivamente tratando a acne.
Previne cálculos renais: A água com limão pode prevenir a formação de oxalatos, que se acumulam nos rins e formam cálculos renais. Além disso, reduzirá os níveis de citratos na sua urina, protegendo-o ainda do mesmo problema.
Melhora o seu sistema imunológico: Os limões são ricos em vitamina C e outros nutrientes que reforçarão as defesas do seu corpo e evitarão uma série de doenças.
Previne desejo de comer mais: O teor de fibras e vitaminas da bebida irá ajudá-lo a evitar comilanças, que acabará por levar a perda de peso. Beba a bebida e leve um estilo de vida saudável á a dieta para ficar magro e na forma ideal.
Trate os problemas da vesícula biliar: Se você está sofrendo de problemas com sua vesícula biliar, você pode aliviá-los com a ajuda de água com limão.
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Trata a gripe e os resfriados: Beba água com limão durante a estação da gripe para reforçar o seu sistema imunológico e ficar a salvo dos resfriados sazonais e da gripe.
Trata azia: A água com limão pode tratar de forma rápida e eficaz a azia, o refluxo ácido e os sintomas da DRGE.
Melhora a saúde das suas unhas e cabelos: Beber regularmente a bebida pode fortalecer e melhorar sua qualidade de seu cabelo e unhas.
Interrompe a intoxicação alimentar: Se você estiver viajando para outros países e quiser se proteger contra intoxicação alimentar, beba a água com a fruta durante a sua estadia.
Reduz a inflamação: Beba todos os dias para reduzir a inflamação em seu corpo e ficar a salvo de uma variedade de problemas de saúde.
Previne dor nos músculos: Para evitar músculos doloridos após um treino, você deve beber água com limão.
Alivia a inflamação das articulações e a dor: Beber a bebida todas as manhãs reduzirá drasticamente o inchaço e a dor das articulações e o protegerá de artrite e condições inflamatórias semelhantes.
Texto: Organic PLanner
Receitinha rápida
Esprema o sumo do limão na água e ingira logo em seguida. Para potencializar a ação detox, a dica é tomar em jejum e esperar de 15 a 30 minutos para comer. O mais indicado é tomar sem açúcar ou qualquer outro tipo de adoçante. Dica: para ampliar a atuação antioxidante, acrescente uma colher de chá de açafrão. Fonte: VIX
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