8 truques para parecer mais competente instantaneamente

• Ser competente e parecer competente para os outros nem sempre é a mesma coisa.

• Há alguns passos que você pode dar para parecer mais competentes, desde falar mais rapidamente até contar piadas apropriadas.

• No entanto, não altere o seu comportamento ou aparência buscando competência de maneira que te deixe desconfortável ou não se sinta genuíno.

Confiamos que você seja uma pessoa altamente competente. Mas é normal, por vezes, sentir-se inadequado, especialmente quando você está em um ambiente de trabalho desafiador.

Quando essas situações surgem, pode ajudar a ter alguns truques na manga para se tornar mais competente do que você sente no momento.

[pub_quadro_google]

A Business Insider cavou a literatura científica e retirou algumas das estratégias mais criativas para fazer você parecer competente, confiante e profissional. Experimente os que quiser e veja o que funciona para você.

Falar rápido

Se você tem algo a dizer, diga rápido.

Em um estudo de 1975, publicado na revista Language and Speech, os pesquisadores da Universidade Brigham Young tinham 28 estudantes universitários para ouvir gravações de seis pessoas, cujas vozes tinham sido manipuladas para parecer mais lentas ou mais rápidas do que o normal.

Os estudantes voluntários avaliaram os falantes mais competentes quando suas vozes foram aceleradas e menos competentes quando suas vozes foram mais lentas.

Pesquisas mais recentes sugerem que falar rapidamente também é uma maneira maliciosa de ganhar um argumento, pelo menos nos EUA. Um estudo de 1991 publicado no jornal “Personality and Social Psychology Bulletin” sugere que as pessoas terão menos tempo para pensar criticamente sobre sua posição.

Peça conselhos …

Você pode pensar que pedir ajuda fará você parecer estúpido.

Uma pesquisa de 2015 da Harvard Business School, publicada na revista Management Science, sugere que pedir conselhos pode, em vez disso, fazer você parecer mais competente.

Em um experimento, 170 estudantes universitários trabalharam em uma série de tarefas de informáticas e foram informados de que seriam compatíveis com um parceiro que completaria as mesmas tarefas. (O parceiro era realmente uma simulação de computador.) Quando eles terminaram as tarefas, o “parceiro” disse: “Espero que tenha ido bem” ou “Espero que tenha ido bem. Você tem algum conselho?”

Na verdade, os alunos que receberam conselhos avaliaram o seu “parceiro” mais competente do que aqueles que não tinham sido solicitados por conselhos.

Os pesquisadores explicam que quando você pede conselhos, você está validando a inteligência e a experiência da pessoa, então eles se sentem bem em você.

… e se você não for um homem em uma posição de liderança

Embora a solicitação de conselhos geralmente possa ajudá-lo a parecer mais competente, um estudo de 2015, publicado em The Leadership Quarterly, descobriu que pedir ajuda poderia fazer com que os líderes masculinos em particular pareçam menos competentes.

Os pesquisadores recrutaram 65 estudantes de negócios para responder a perguntas sobre suas experiências em “empreendimentos de liderança”, no qual participaram de desafios como o alpinismo na Antártida e a escalada de um vulcão no Equador. Os alunos se revezaram para agir como o “líder do dia”.

Os pesquisadores pediram aos alunos para refletir sobre o comportamento do líder do dia: alguns alunos responderam a perguntas sobre a frequência com que o líder buscava ajuda, enquanto outros responderam perguntas sobre o quão competente o mesmo líder parecia.

Na verdade, os líderes masculinos que, segundo os informes, pediram muito ajuda foram classificados como menos competentes do que os líderes masculinos que pediam com menos frequência.

Aja de maneira um pouco fria

Nós tendemos a julgar as pessoas em dois traços principais quando nos encontrarmos pela primeira vez: calor e competência. Mas é possível ser altamente classificado em ambos?

Um estudo de 2009, publicado na revista Experimental Social Psychology e liderado por psicólogos belgas e americanos, sugere que grupos de pessoas mais calorosas também são julgados como menos competentes.

Cerca de 80 alunos em uma universidade americana leem descrições de dois grupos diferentes. Cada grupo caiu em uma das quatro categorias: alta em competência e alta em calor; Alto em competência e baixo calor; Baixa competência e alta qualidade; Ou baixa competência e baixo calor.

Os participantes não foram informados de que os grupos eram competentes ou calorosos, em vez disso, eles receberam descrições de cada grupo que implicavam esses traços.

Os participantes foram convidados a avaliar cada grupo em vários traços. Os resultados mostraram que os grupos de alta competência foram vistos como mais competentes se eles também tivessem pouca energia.

Publique uma foto de perfil tirada a distância

Se você está escolhendo uma foto do Facebook ou LinkedIn, considere selecionar uma onde você está a alguns metros da câmera. Isso é de acordo com a pesquisa de 2012 publicada na revista PLOS ONE.

Em vários experimentos com centenas de participantes, os pesquisadores descobriram que um grupo de 18 homens brancos era repetidamente considerado mais competente, confiável e atraente quando foram fotografados a cerca de 4,5 metros de distância, em oposição a cerca de 1,5 metros de distância.

Faça seu rosto parecer um pouco mais largo

Pesquisas da Universidade de Nova York e da Universidade de Connecticut, publicadas em 2015 no Jornal de Personalidade e Psicologia Social, sugerem que não é tão fácil tornar-se mais competente.

Isso porque as percepções de competência, pelo menos quando se trata de habilidades físicas, dependem em grande parte da sua estrutura facial.

No estudo, os participantes olharam para os rostos masculinos cujas proporções foram alteradas digitalmente, de modo que algumas pareciam mais largas do que outras. Eles foram convidados a escolher qual homem eles achavam que ganharia uma competição de halterofilismo. (Presumivelmente, eles estavam escolhendo com base na habilidade física ou competência).

Com certeza, homens com rostos mais amplos foram considerados mais propensos a ganhar a competição de halterofilismo.

Enquanto você não pode alterar fisicamente a sua estrutura facial (sem receber cirurgia estética), você provavelmente pode trabalhar uma pequena magia do Photoshop para fazer seu rosto parecer um pouco mais largo do que realmente, ou simplesmente enfrentar a câmera de frente em vez de em um ângulo.

Não envie emails profissionais com emoticons sorridentes

Realmente, apenas não mande. 🙂

Isso é de acordo com um estudo de 2017 publicado na revista Social Psychological and Personality Science.

Os pesquisadores realizaram experiências múltiplas com um total de mais de 500 participantes em 29 países e descobriram que os funcionários hipotéticos que incluíam emoticons sorridentes em e-mails profissionais foram percebidos como menos competentes do que aqueles que enviaram os mesmos e-mails sem o rosto sorridente.

Os pesquisadores descobriram que a diminuição da competência tinha a ver com o fato de que os participantes consideravam os emoticons sorridentes como inapropriados em contextos formais.

Conte uma piada – mas só se você tiver certeza de que é apropriado para o seu público

Em 2016, pesquisadores da Wharton School e da Harvard Business School publicaram um artigo no Journal of Personality and Social Psychology que descobriram uma brincadeira bem sucedida e apropriada no trabalho pode fazer você parecer mais competente.

Mas dizer uma piada inadequada pode fazer você parecer menos competente.

Em um experimento do estudo, pesquisadores pediram 274 participantes para imaginar um candidato a emprego entrevistando um gerente. O gerente pergunta ao candidato: “Onde você se vê em cinco anos?”

Os participantes leram que o candidato dá uma das duas respostas: “Continuar a trabalhar neste campo em um cargo como esse” (sério) ou “Comemorando o quinto aniversário de você me fazendo essa pergunta” (piada). Entre os participantes que leram a piada, alguns leram que o gerente ri e outros leem que o gerente fica em silêncio.

Na verdade, o candidato que falou uma piada, até mesmo uma piada falha, foi considerado mais competente e confiante do que o candidato que deu uma resposta séria.

Escrevendo na The Harvard Business Review, os autores do estudo lembram os leitores: “Não tenha medo de um fracasso. Piadas ruins, desde que sejam apropriadas, não irão prejudicar a sua posição social ou afetarão o quão as pessoas acham que você é competente. Eles podem até aumentar o quão confiante que você parece.”

Fonte: Business Insider AU