Bem Estar Saúde 

12 fatores de estilo de vida que podem desencadear depressão

Depressão debilitante pode resultar de convulsões emocionais ou até mesmo fatores de estilo de vida. Muitas pessoas estão convencidas de que há algo fundamentalmente errado com elas, embora a raiz da depressão com que eles estão lidando esteja em eventos específicos ou na maneira como elas vivem. Elas começam a adivinhar suas escolhas na vida e, em casos extremos, brincam com a ideia de acabar com a própria vida, se as coisas não mudarem para melhor. Muitas vezes, sua depressão é o resultado de um ou mais dos seguintes: Isolamento…

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emoções negativas podem afetar sua saúde Bem Estar Saúde 

Como as emoções negativas podem afetar sua saúde

Você sabia que todo sentimento que você tem afeta alguma parte do seu corpo? Emoções positivas como a gratidão estão cientificamente ligadas a uma série de efeitos benéficos à saúde. Já moções negativas e estresse podem causar estragos, especialmente se você não estiver se exercitando ou comendo direito. Exercícios e emoções positivas podem aliviar o pessimismo e ajudar a manter o estresse sob controle. É interessante notar que certas emoções são conhecidas por estarem associadas à dor em certas regiões do seu corpo. A ciência não pode explicar exatamente por…

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Curiosidades Sociedade 

Você sabia que temos 27 tipos de emoção, não apenas 6

Um novo estudo identificou 27 categorias separadas de emoções humanas, desafiando uma velha suposição na psicologia de que a maioria das emoções pode ser categorizada como felicidade, tristeza, raiva, surpresa, medo ou desgosto. Usando novos modelos estatísticos para analisar as respostas de mais de 800 homens e mulheres para mais de 2.000 clipes de vídeo emocionalmente evocativos, os pesquisadores identificaram as 27 categorias distintas de emoção e criaram um mapa multidimensional e interativo para mostrar como eles estão conectados. “Descobrimos que 27 dimensões distintas, e não seis, foram necessárias para…

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