Bem Estar Saúde 

Como liberar o estresse armazenado em nossos corpos

Tomando tempo para desbloquear o “músculo da alma” Você passa muito tempo sentado na frente de um computador, em um avião, em um carro? Se assim for, seus quadris podem estar trancados, o que afeta sua capacidade de dançar, mas pior do que isso pode estar causando estresse e medo indevidos. O Psoas Muscle, é um músculo longo localizado no lado da região lombar da coluna vertebral e borda da pelve, que também é conhecido como o “músculo da alma”. É um dos maiores músculos do corpo e é um…

Leia mais
%d blogueiros gostam disto: