estar perto do oceano nos deixa mais relaxados Bem Estar 

Estar perto do oceano dá muitas pistas sobre o nosso bem-estar

Fato: Há muitas razões pelas quais Estar perto do oceano, nos deixa mais relaxados, felizes, até criativos depois de passar algum tempo perto dele. Reflita: O que podemos aprender sobre nós mesmos e o que precisamos em nossas vidas examinando o impacto que estar perto do oceano, ou da água, normalmente tem sobre nós? Não é um grande esforço dizer que sabemos “intuitivamente” que estar perto do oceano pode levar a melhorias em nossa saúde e bem-estar, porque muitos de nós tiveram a experiência real quando fomos para a praia.…

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Melhor Caminho para a Felicidade Bem Estar 

Conexão Social é o Melhor Caminho para a Felicidade?

Por que você deve se concentrar em seus relacionamentos Quais são suas estratégias pessoais para a felicidade? Quase 1.200 alemães exploraram essa questão em um estudo recente e, em seguida, Julia M. Rohrer e seus colegas os acompanharam um ano depois para descobrir o quanto se sentiam felizes. Os pesquisadores descobriram que nem todos os caminhos levam à felicidade. Em pesquisas, os participantes do estudo identificaram pela primeira vez o quanto estavam satisfeitos com sua vida em uma escala de 0 a 10, e depois anotaram suas ideias para manter ou…

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ajudar pessoas com dificuldades emocionais Bem Estar Dicas 

Técnica para ajudar pessoas com dificuldades emocionais

Vez ou outra nos encontramos em situações em que somos confrontados com alguém que está com algum problema. Um membro da família, alguém que amamos, amigo ou colega de trabalho, sempre vem alguém pra ouvir nossos conselhos. Isso pode ser um pouco estranho como receptor e muitas vezes não sabemos o que fazer. Então damos conselhos, compartilhamos nossas experiências pessoais, tentamos montar um plano de ação, abraçá-los ou simpatizar com eles. Muitos de nós não consideramos que tudo o que essa pessoa realmente quer é que você apenas ouça. Da…

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Conhecimento Sociedade 

Como o dinheiro muda sua maneira de pensar e agir

Por Carolyn Gregoire de upliftconnect.com Entendendo o seu relacionamento com o dinheiro O termo “afluenza”, um portmanteau de riqueza e gripe, definido como uma “condição dolorosa, contagiosa e socialmente transmitida de sobrecarga, dívida, ansiedade e desperdício, resultante da busca e perseguida de mais”, é muitas vezes descartado como uma palavra tola criada para expressar nosso desdém cultural pelo consumismo. Embora freqüentemente usado em brincadeira, o termo pode conter mais verdade do que muitos de nós gostaríamos de pensar. [adcash_300_250] Se a gripe é real ou imaginada, o dinheiro realmente muda tudo, como…

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Curiosidades Sociedade 

Você sabia que temos 27 tipos de emoção, não apenas 6

Um novo estudo identificou 27 categorias separadas de emoções humanas, desafiando uma velha suposição na psicologia de que a maioria das emoções pode ser categorizada como felicidade, tristeza, raiva, surpresa, medo ou desgosto. Usando novos modelos estatísticos para analisar as respostas de mais de 800 homens e mulheres para mais de 2.000 clipes de vídeo emocionalmente evocativos, os pesquisadores identificaram as 27 categorias distintas de emoção e criaram um mapa multidimensional e interativo para mostrar como eles estão conectados. “Descobrimos que 27 dimensões distintas, e não seis, foram necessárias para…

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