Ortopedista
-
5 dicas sobre musculação que você precisa saber
Conhecida popularmente como musculação, o treino de força por mais que seja procurado em busca de estética, melhora a qualidade…
Leia mais » -
Dores nos joelhos: as causas, sintomas e principais lesões
O joelho é uma das maiores articulações do corpo humano, sendo constituído de ligamentos, cartilagens e ossos, como o fêmur…
Leia mais » -
4 dicas de ergonomia do ortopedista Diogo Fagundes para um home office com mais saúde
A realidade do novo coronavírus mudou o estilo de vida das pessoas e empresas, impondo a necessidade de novas rotinas…
Leia mais » -
4 dicas essenciais para começar a correr
Conhecida como o esporte base, por envolver os movimentos naturais do corpo humano, a corrida é listada em artigos científicos…
Leia mais » -
Síndrome da Mulher Atleta, o que é, sintomas e como reverter o quadro
A prática regular de exercícios é fundamental para saúde da mulher, mas ela deve ser executada seguindo os limites do…
Leia mais » -
O que é LER e DORT e como se prevenir de lesões no trabalho
Dores por excesso de trabalho podem causar LER (Lesão por Esforço Repetitivo) e DORT (Distúrbios Osteomusculares Relacionados ao Trabalho). Essas…
Leia mais » -
Use vitamina D para o metabolismo ósseo
vitamina D para o metabolismo ósseo Devido à pandemia do Covid 19 a importância da vitamina D tem estado…
Leia mais »