Texto publicado originalmente em: Mentalfloss Traduzido e adaptado para Suprimatec.com
Alguns meses atrás, eu decidi desistir de alertas de mensagens de texto. Não porque não estivesse interessado em responder, mas porque não conseguia lidar com a vibração aleatória do meu telefone. Eu comecei a sentir “vibrações fantasmas”, a falsa sensação de que seu telefone está vibrando.
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Sem a intenção de ficar lidando com constantes toques falsos, e cheio de desapontamento e constrangimento toda vez que metia a mão no meu bolso para achar que meu cérebro havia inventado a sensação de um alerta vibratório, optei por deixar tudo no silencioso.
Funcionou. Eu não sinto mais aquele telefone fantasma na minha perna ou onde o fundo da minha bolsa raspe contra meu corpo. (Como sabemos, muito pouco dos textos que recebemos são realmente urgentes.)
Eu não sou a única pessoa que alucina que alguém está tentando se comunicar comigo. O psicólogo David Laramie apelidou do sentimento de “ringxiety” em sua dissertação de 2007 sobre o uso e o comportamento do celular, mas não foi inventado com o celular. Em 1996, a “síndrome do pager-fantasma” fez uma aparição em uma tira de Dilbert. O fenômeno já foi estudado em faixas etárias, profissões e culturas.
Um estudo de 2012 onde 290 estudantes de graduação de Indiana descobriu que 89 por cento deles experimentaram algum grau de vibração fantasma do telefone, com uma média de uma vez a cada duas semanas. E não está limitado a crianças de faculdade obcecadas por telefone. Um estudo dos funcionários do hospital, freqüentemente atado a pagers e telefones no trabalho, descobriu que 68% dos 176 trabalhadores entrevistados experimentaram vibrações fantasmas.
E também não são apenas vibrações. O estudo de Laramie em 2007 com 320 adultos descobriu evidências para alucinações auditivas, onde também, dois terços dos participantes pensaram ter ouvido o toque do telefone.
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Mas o por que as pessoas sentem vibrações onde não existe?
No estudo do trabalhador hospitalar de 2010, os pesquisadores de Massachusetts criaram a hipótese de que os sinais fantasmas “podem resultar de uma má interpretação dos sinais sensoriais recebidos pelo córtex cerebral”. Eles continuam:
Para lidar com a quantidade de entrada sensorial, o cérebro aplica filtros ou esquemas com base no que espera encontrar, um processo conhecido pesquisa de hipótese guiada. No caso das vibrações fantasmas, o cérebro antecipa uma chamada, e interpreta erroneamente a entrada sensorial, segundo essa hipótese preconcebida. A estimulação real é desconhecida, mas as sensações do usuário podem incluir uma leve pressão na roupa, contrações musculares ou outras estimulações sensoriais.
Recentemente, um estudo de telefone da Universidade de Michigan postulou que a ansiedade está ligada à insegurança. O estudo de 2016 descobriu que as pessoas com ansiedade de anexos (que são inseguras nas relações pessoais) eram mais propensas a experimentar vibrações fantasmas freqüentes. Isso parece fazer sentido: se você é inseguro em seu relacionamento romântico, provavelmente você se preocupará se o seu parceiro ou não está enviando mensagens de texto para você.
Esperar uma mensagem ou chamada, ou estar particularmente preocupado com algo sobre o qual você pode ser contatado, foi associado a alertas fantasmas.
No entanto, a maioria dos estudos descobriu que apenas uma pequena fração de pessoas está seriamente incomodada pelos sinais fantasma, geralmente cerca de 2% das populações examinadas [PDF]. No estudo de Indiana, “poucos [participantes] os acharam incômodos”, observaram os pesquisadores. Os trabalhadores do hospital também não acharam. Muitos que sofrem por causa da vibração fantasma não tentaram fazer nada a respeito. Outros se livraram com sucesso da sensação: dos 115 trabalhadores hospitalares que experimentaram vibrações fantasmas, 43 tentaram detê-lo, tirando o dispositivo de vibração ou transportando-o em um lugar diferente, com taxas de sucesso de 75% e 63%, respectivamente.
A melhor maneira de se livrar de vibrações fantasmas, ao que parece, é ser uma pessoa super segura sem ansiedades sociais. Ou, você poderia tentar mover o telefone para um bolso diferente.
Escrito por Shaunacy Ferro de www.mentalfloss.com
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